" /> 青年海外協力隊 卓球隊員が解説する卓球英語④ フットワークと横回転

青年海外協力隊 卓球隊員が解説する卓球英語④ フットワークと横回転

English

僕が青年海外協力隊として、フィジーで卓球を指導するために学んだ卓球英語をご紹介します。

青年海外協力隊の訓練では、自分の職種の業務を現地の言語で模擬授業をする時間があります。

今回は僕が実際に授業で使用したレジュメを公開します。ネイティブの英語教師に添削してもらった内容なので、ミスもない(はず)。

僕は英語による卓球指導を学ぶための資料を見つけるのに苦労したので、少しでも誰かの参考になれば幸いです。

模擬授業の前提

授業内容:英語での卓球指導
授業時間:【30分×5回】→今回は第4回のレジュメ内容
想定生徒:卓球経験が全くない初心者4人の指導

Outline/目次

Side to side footwork
2 types of sidespin
How to return sidespin serves

左右のフットワーク
横回転の種類
横回転サーブの返し方

Side to side footwork

To hit the ball as hard as possible, we have to move to the best position for every stroke.
The basic footwork is to step three times.
When you move to the right, start with the right foot. Right, left, right.
When you move to the left, start with the left foot. Left, right, left.

できるだけ強いボールを打つためには、一打ごとに最適なポジションに移動する必要があります。
基本的なフットワークは、3回ステップすること。
右に移動するときは、右足から。右、左、右です。
左に移動するときは、左足から。左、右、左。

One step foot work is quicker and more useful when the ball is very fast or unpredictable.
However, you tend to lose your balance and tilt your body when you use one step footwork

一歩のフットワークは、ボールが非常に速い場合や予測不可能な場合に、より速く、より有効です。
しかし、ワンステップフットワークを使うとバランスを崩し、体が傾いてしまいがちです。

So, let’s practice side to side footwork.
Keep your racket at chest height to switch from backhand to forehand smoothly.
Although you should rotate your body when making a forehand shot, the body, knees and toes should face forward. Keep your stance parallel.

そこで、三歩動のフットワークを練習してみましょう。バックハンドからフォアハンドへの切り替えをスムーズに行うために、ラケットは胸の高さにキープしましょう。フォアハンドショットを打つときは体を回転させますが、体、膝、つま先は正面を向くようにします。スタンスは平行に保ちましょう。

2 types of sidespin

There are two types of sidespin, right and the left. For right sidespin, graze the back of the ball from right to left with your forehand. For left sidespin, graze the back of the ball from left to right with your backhand.

サイドスピンには、右と左の2種類があります。右回転は、フォアハンドでボールの裏を右から左へかすめるようにします。左回転は、バックハンドで左から右へボールの裏をかすめるようにします。

First, let’s practice on the floor. If the ball goes to the right or left side, you’ve got it.

まずは、床で練習してみましょう。ボールが右側か左側に行けばOKです。

There is a tip to generate heavier spin. Hold you racket loosely with the three fingers on the top of the racket. Hold the racket tightly with two bottom fingers to be able to swing bigger.

より重いスピンを発生させるコツがあります。ラケットの上部の3本の指でラケットを緩く持つ。下の2本の指でラケットを強く握ると、より大きく振れるようになります。

How to return sidespin serves

It’s so difficult for beginners to return sidespin serves.
But when you understand the mechanism of sidespin, it becomes much easier.

初心者がサイドスピンサーブを返すのはとても難しいです。
しかし、サイドスピンのメカニズムを理解すると、とても簡単にできるようになります。

When you return a right sidespin ball, it tends to be propelled to the right.
You should aim at the opposite side corner to avoid it going out to the right.

右サイドスピンのボールを返すと、右方向に推進される傾向があります。
右に出ないように逆サイドのコーナーを狙うとよいでしょう。

The way to return the left sidespin is the same.
It tends to be propelled to the left because of the left sidespin.
The racket should face the direction which you aim at.

左サイドスピンの返し方も同じです。
左サイドスピンのため、左方向に推進される傾向があります。
ラケットは狙った方向を向くようにします。

コメント

タイトルとURLをコピーしました