" /> 青年海外協力隊 卓球隊員が解説する卓球英語① 準備~フォアハンド・バックハンドの基礎

青年海外協力隊 卓球隊員が解説する卓球英語① 準備~フォアハンド・バックハンドの基礎

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僕が青年海外協力隊として、フィジーで卓球を指導するために学んだ卓球英語をご紹介します。

青年海外協力隊の訓練では、自分の職種の業務を現地の言語で模擬授業をする時間があります。

今回は僕が実際に授業で使用したレジュメを公開します。ネイティブの英語教師に添削してもらった内容なので、ミスもない(はず)。

僕は英語による卓球指導を学ぶための資料を見つけるのに苦労したので、少しでも誰かの参考になれば幸いです。

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模擬授業の前提

授業内容:英語での卓球指導
授業時間:【30分×5回】→今回は第1回のレジュメ内容
想定生徒:卓球経験が全くない初心者4人の指導

Outline/目次

Stretching and preparing the tables [5mins]
Grip and ready position [5mins]
Bouncer [5mins]
Backhand [5mins]
Forehand [5mins]
Smash [5mins]

ストレッチとテーブルの準備【5分】
グリップと構え【5分】
ボール突き/バウンサー【5分】
バックハンド【5分】
フォアハンド【5分】
スマッシュ【5分】

Stretching and preparing the table [5mins]

Gather around me.
Stretching (省略)
Let’s prepare the table.
Could you get two nets and net supports and four rackets?

私の近くに集合してください
ストレッチ(省略)
テーブルを準備しましょう。
ネットとネットサポートを2つ、ラケットを4つ用意してください。

Grip and ready position [5mins]

Hold your racket in line with your arm. It’s like shaking hands with someone.

Keep your racket at chest height. Bend your knees and lean a little bit forward. Feet shoulder width apart or a little bit wider than that. Keep your stance parallel to the table.

ラケットを腕と一直線に構えます。誰かと握手しているようなイメージです。

ラケットは胸の高さまで持ってください。膝を曲げて、少し前傾姿勢になります。足は肩幅かそれよりも少し広めに。スタンスはテーブルと平行に保ちます。

Bouncer [5mins]

Bounce the ball on the forehand side. [Do that as many times as you can in 30 seconds.]
Bounce the ball on the backhand side. [Do that as many times as you can in 30 seconds.]

フォアハンド側でボールをバウンドさせてください。[30秒間にできるだけ行ってください]
バックハンド側でボールをバウンドさせてください。[30秒間にできるだけ行ってください]

Backhand [5mins]

The racket should be at a right angle to the table. Bring your racket forward starting in front of your stomach and finishing in front of your chest. Simply stretch your arm forward to the point you are aiming at.

ラケットはテーブルに対して直角になるようにします。ラケットをお腹の前から胸の前まで前に出します。狙ったところへ腕をまっすぐに前に伸ばすだけです。

Forehand [5mins]

The racket should be at a right angle to the table. Bring your racket forward starting in front of your stomach and finishing in front of your chest. Rotate your hips a little bit when backswing. The hip and the arm move together.

ラケットはテーブルに対して直角になるようにします。お腹の前からラケットを前に出し、胸の前で打ち終わります。バックスイングの時は腰を少し回転させる。腰と腕が一緒に動きます。

Smash [5mins]

Try to hit the ball as hard as possible. To do that, rotate your body as much as you can. Put your weight on your right leg and transfer it to the left leg. The speed is generated by the power of your legs.

Let’s do multiball practice. After you have hit a ball, go to the end of the line.

できるだけ強くボールを打てるようにしましょう。そのためには、体を思いっきり回転させる。右足に体重をかけ、左足に体重を移します。足の力でスピードを出します。

マルチボール(多球練習)の練習をしましょう。ボールを打ったら、列の最後尾へ移動してください。

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